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為了減肥開始吃麥片已經一段時間,一開始我跟普遍大眾一樣討厭那糊糊的口感,還特別要求媽媽把麥片整濃稠一點,但是或許就如爸爸所說我對吃一點要求都沒有的關係;我發現我開始習慣吃麥片,當然我最愛吃的始終...

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在花紅酒綠的娛樂圈中,骨感的身材是他們吃飯的本錢,因此從來就不缺乏瘦身高手。最近,筆者收到了網友的來稿咨詢,說有些明星通過麥片成功瘦身,想知道燕麥片是否真有瘦身效果。近年來,營養豐富的燕麥片,一直是大家最受歡迎的健康食物 ...

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超推麥片減肥法的!! 之前在德國一段時間, 每天必吃一餐當地的麥片, 多年來即使生了兩個 BABY 身材也沒變形過. 更棒的是嗯嗯一直都很順暢, 我想唯有順暢了才能排除身體各種的毒素, 使新陳代謝變好. 即使後來回到了台灣, 也保持這種習慣.

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很多身材曼妙的女性,在经过怀孕和分娩之后,身体会看着看着就丰腴起来,很多好看的衣服都不能穿了,都逐渐失去了以往 ...

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而隨著李湘透露自己的減肥秘笈——南非超級p57之後。超級p57減肥,也開始被國內減肥者所關注並認可。

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